Prefeitura do Rio realiza campanha dedicada à saúde do homem
A Prefeitura do Rio, por meio da Subsecretaria de Serviços Compartilhados (SUBSC), promove nesta sexta-feira (10/11), o dia do #voudeazul. A campanha é uma adesão ao “Novembro Azul” e tem como objetivo promover uma mudança de paradigma em relação à ida do homem ao médico para realizar exame preventivo de câncer de próstata. Vinculada à Coordenadoria de Normatização de Recursos Humanos, da Coordenadoria Especial de RH, a gerência está mobilizando os servidores a multiplicar esta ideia.
Sendo novembro o mês de referência de cuidados com a saúde da população masculina, a ideia é promover e registrar a ação por meio da participação dos servidores em seus locais de trabalho. Diversos brindes serão sorteados para os participantes da campanha. Para concorrer, o servidor deverá vestir uma peça de roupa na cor azul no dia 10 de novembro, tirar uma foto e encaminhar para o e-mail valorizacaopcrj@rio.rj.gov.br.
Programação:
– 10/11: Dia do #voudeazul
– 10 a 16/11: Envio das fotos
– 21/11: Divulgação do material recebido na página da SUBSC
– 22/11: Realização do sorteio
23/11: Divulgação dos contemplados
24 a 30/11: Retirada dos brindes na GVCS
Além de enviar fotos individuais, os servidores poderão reunir suas equipes e registrar a adesão do grupo à campanha #voudeazul. Esta é uma maneira simples de estimular a participação de nossos colegas e trazer à tona esse tema tão importante para a saúde do homem.
Durante todo o mês de novembro, a Gerência também vai disponibilizar no site da Subsecretaria de Serviços Compartilhados materiais informativos sobre a prevenção do câncer de próstata.
Participe e ajude a multiplicar esta campanha tão importante, não só para o homem, mas para todos que estão a sua volta.
Sobre doença:
No Brasil, o câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens (atrás apenas do câncer de pele não-melanoma). Em valores absolutos e considerando ambos os sexos é o quarto tipo mais comum e o segundo mais incidente entre os homens. A taxa de incidência é maior nos países desenvolvidos em comparação aos países em desenvolvimento. Mais do que qualquer outro tipo, é considerado um câncer da terceira idade, já que cerca de três quartos dos casos no mundo ocorrem a partir dos 65 anos. O aumento observado nas taxas de incidência no Brasil pode ser parcialmente justificado pela evolução dos métodos diagnósticos (exames), pela melhoria na qualidade dos sistemas de informação do país e pelo aumento na expectativa de vida. (Fonte: INCA)
Uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais e com menos gordura, principalmente as de origem animal, ajuda a diminuir o risco do câncer. Especialistas recomendam pelo menos 30 minutos diários de atividade física, manter o peso adequado à altura, diminuir o consumo de álcool e não fumar. Homens a partir dos 50 anos devem procurar um posto de saúde para realizar exames de rotina.
Os sintomas mais comuns do tumor são a dificuldade de urinar, frequência urinária alterada ou diminuição da força do jato da urina, dentre outros. Quem tem histórico familiar da doença deve avisar o médico, que indicará os exames necessários. (Fonte: Ministério da Saúde).